Charla sobre la grasa marrón. Marta Viana
La grasa marrón es uno de los dos tejido adiposo, su función es generar calor usando como
combustible sus reservas lipídicas. Es
cierto que anteriormente no había escuchado hablar sobre la grasa marrón, me
parece un tema muy interesante, ya que
el hecho de saber sobre ello nos puede favorecer en nuestro día a día.
Personalmente la charla me gustó mucho, creo que fue muy amena e interactiva.
Se explicaron muchas cosas que desconocíamos y que por lo tanto no les dábamos
importancia. Tal y como se explicó la obesidad es un tema muy actual, el cual
lo trata i lo sufre mucha gente y creo
que sabiendo más sobre el tema, lo podemos remediar. La grasa marrón puede ser
un gran aliado, en la charla se comentó que es un tipo de tejido, el cual se ha ido descubriendo a lo largo del
tiempo. Sobre todo se encuentra en niños recién nacidos y en animales pequeños.
Podríamos decir que la grasa marrón se encarga de regular la temperatura de
nuestro cuerpo. Todos tenemos una cierta
parte de grasa marrón, pero normalmente no la encontramos activa, por eso nos
explicó que se activa y hace mejor su función con el ejercicio, el frio, la
comida picante, siguiendo una dieta mediterránea o japonesa, con la propia luz solar…
En este congreso averiguamos que la grasa marrón podría ser
un método para adelgazar, por lo tanto es un método aliado para la anti
obesidad.
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